Omega 3 para reducir la caída capilar: ¿mito brillante o aliado silencioso?

El cabello es vanidad, símbolo, biología y obsesión. Caer, cae; y cuando cae, nos deja no solo la frente más amplia, sino también preguntas incómodas. Una de ellas se repite en foros, consultas dermatológicas y pasillos de farmacias: ¿sirve el Omega 3 para reducir la caída capilar? Lo fascinante es que no hablamos de pócimas … Leer más

Omega 3 que es y para qué sirve

omega 3 que es y para que sirve

En el universo del bienestar hay conceptos que parecen brillar con luz propia. “Mindfulness”, “colágeno”, “detox”… y, desde hace unos años, el Omega 3. Lo encontramos en cápsulas que parecen pequeñas joyas, en etiquetas de yogures que prometen salud, en blogs de maternidad y hasta en conversaciones de sobremesa donde alguien asegura que “es buenísimo … Leer más